כאבי צוואר בירושלים

כאים בצוואר וכתפיים

איך לשחרר צוואר תפוס: תרגילים וטיפים - אלטמן בריאות

אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי היא הפתולוגיה הנפוצה ביותר של עמוד השדרה, שפוגעת עד 80% מאוכלוסיית העולם. אוסטאוכונדרוזיס שכיחה יותר בקרב אנשים המנהלים אורח חיים בישיבה, או להיפך, חווים מאמץ גופני מופרז. המחלה יכולה גם לגרום להשמנה, עישון, פציעות בעמוד השדרה, עקמומיות בעמוד השדרה וסיבות אחרות.

שינויים ניווניים-דיסטרופיים המתרחשים באוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה גורמים לדחיסה של הדיסקים הבין חולייתיים ושורשי העצב, המשבשים את אספקת הדם, מעוררים התפתחות של תהליכים דלקתיים והופעת כאב.

אחד האמצעים היעילים לטיפול באוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי הוא פיזיותרפיה בצוואר. השימוש בחומרים פיזיותרפיים יכול להפחית כאבים, נפיחות, להקל על דלקות, להפעיל את תהליכי זרימת הדם ומטבוליזם התא, ולשפר משמעותית את מצבם של החולים.

עיסוי בצוואר וכתפיים

עיסוי אזור צוואר וכתפיים הוא מערכת טכניקות מיוחדות בהן משתמש מעסה שיפור מצב אספקת הדם, עצבוב אזור צוואר וכתפיים, הפחתת כאבים ואי נוחות של המטופל באזור זה. טכניקת העיסוי כוללת טכניקות לישה, פעולות ליטוף, מניפולציות של שפשוף.

עיסוי של אזור צוואר וכתפיים מאפשר לך להרפות את השרירים, לשפר את עוצמת אספקת הדם לאזור ויש לו השפעה אנטי-עווית. בנוסף, מפגשי העיסוי הקלאסי מסייעים בשיפור זרימת הדם במוח, דבר המשפיע לטובה על יכולותיו הקוגניטיביות של האדם. כך, החולה מתחיל לחשוב מהר יותר, לשנן מידע טוב יותר.

לעיסוי צוואר וכתפיים יש אינדיקציות רבות. ככלל, המעסים ממליצים למטופלים לבצע את העיסוי הקלאסי כמניעת התפתחות מחלות הקשורות לאזור הכתף וחגורת הכתפיים. הדבר חשוב במיוחד לאנשים העוסקים בעבודה בישיבה שאינם מבצעים פעילות גופנית פעילה במהלך היום.

עיסוי של אזור צוואר וכתפיים עוזר בצורה מושלמת להתמודד עם תסמונת הכאב בצוואר וכתפיים, לסלק מתח שרירים בצוואר. לעתים קרובות, עיסוי של אזור צוואר וכתף משמש כשיטה נוספת להשפעה טיפולית על המטופל, יחד עם טיפול תרופתי, הליכי פיזיותרפיה.

האינדיקציות למינוי עיסוי של אזור הצוואר הן:

אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה, שיכול להסתבך על ידי כאבים, פגיעה ברגישות הידיים, כאבי ראש, סחרחורת ותסמינים נוירולוגיים אחרים.

* עקמומיות עמוד השדרה, הפרת יציבה נכונה;

* הפרעות בפעילות מערכת העצבים האוטונומית;

* חוסר יציבות של התחום הפסיכו -רגשי של המטופל: שינויים במצב הרוח, מחשבות דיכאוניות, כמו גם ירידה בתפקודים הקוגניטיביים, הפרעות בקצב השינה וערות.

* פתולוגיה אורגנית בצורה של יתר לחץ דם עורקי, מחלות כרוניות בעמוד השדרה;

* תקופת השיקום לאחר השפעות טראומטיות, שברים, קרעים ברצועות, נקעים בשרירים.

אסור לבצע עיסוי באיזור צוואר וכתפיים במצבים הבאים:

* שברים של גופי החוליות או אלמנטים אחרים של המבנה האנטומי של החוליה - עיסוי במקרה זה יכול להוביל ליציבות הגוף החוליות;

* טראומה של המנגנון השרירי והליגמנטי - קרעים בשרירי חגורת הכתף והכתף, המלווים בכאבים עזים;

* כוויות או פתולוגיה דרמטולוגית באזור בו מתוכננים השפעות עיסוי;

* הפרה של המבנה התקין של עורק החוליות, הדחיסה שלו;