הנהלה : 02-6430051   |לפרטים: 054-8009642 | קוסטה ריקה 27, (עיר גנים) ירושלים 96625


24 שעות ביממה

הנהלה :   02-6430051     | זימון תורים :   054-8009642   | קוסטה ריקה 27, ירושלים  

עיסוי טנטרי בירושלים מסלול טנטרה

24 שעות ביממה

כיצד לחסוך כסף בסופרמרקט
 
אם אתה הגעת לסופרמרקט - תדעו שסדרנים שמים על מדף התחתון סכורה הכי זולה.  את סכורה שחנות רוצה למכור מהר יותר - מכניסים מול העיניים שלנו.

כיצד לאריך זמן שימוש של נרות?...
 
אם תכניסו נרות למקפיא לפני הדלקה. תראו שנרות יהיו בשימוש הרבה יותר זמן.

צבעי  GOOGLE
 
אתם קניתם קרטרידג'ים חדשים ורוצים לבדוק איכות הדפסה - תצלמו לוגו של GOOGLE ותבדקו האם מדפסת צלם נכון תמונה כי שם יש כל הצבעים הנדרשים



מה עוזר לא לעלות במשקל?
 
אם אתה אוכל איטי אפילו מזון עשיר בקלוריות - אין לך סיכוי לעלות כל כך במשקל

בננה ומצב רוח
 
אם בבוקר לאכול רק בננה אחד בבוקר זה יתרומם מצב רוח לרמה מאוד גבוה

כוס קופה לפני אימונים
 
כוס קפה לפני אימונים יעזור לשרוף בזמן אימונים אחוז גבוה של שומן

עקיצת יתושים
 
אם להניח כפית חמה על מקום עקיצת ותוש יתן לכם לשכוח על גירודים

מה הכי חשוב כאשר מזמינים משתרה או אמבולנס?
 
קודם כול להודיע על מקום איפה אתם נמצאים ורק אחר כך לציינו מקרה. כך תוכלו לחסוך זמן ששווה זהב.

שינה נכונה
 
במידה ואתם יושנים יותר מ-9 שעות זה יגרום פגיעה במערכת החיסון

כיצד להדליק מנגנון זיכרון
 
אתם שכחתם משהו. חובה להיזכר את זה. תתרכזו ותסגרו חזק אגרוף

כיצד לדרוש ממוח לפעול בבוקר אקטיבי יותר מן הרגיל?
 
תנסו מוקדם בבוקר לעשות משהו ביד "לא נכונה" - כמו לצחצח שיניים ביד שמאלית ולא ימנית.

אם את הנשאר אם הרבה ילדים לבד....
 
אם אתה חייב להיות לבד עם הרבה ילדים קטנים והם משתוללים. אתה מתחיל לכעוס ויורד מן הפסים. מה לעשות?
תדמיין שהילדים הם גמדים שיקורים.

אם אתם זקוקים להגיע לרלקס יעיל
 
תרקיבו אוזניות, תדליקו מוזיקה עם ווליאום מקסימלי ותתחילו לרקוד.

איך להוריד משקל בזמן שינה?
 
לפני שינה תשתו תה ירוק. רכיבים של תה ירוק עוזרים להפעיל חילוף חומרים

תרגיל לשינה
 
שאיפה דרך אף - במשך 4 שניות
לעצור נשימה  במשך 7 שניות
נשיפה דרך פה במשך 8 שניות

יוגורט להרגעה
 
אם אתה מרגיש אי שקט - לאכול יוגורט דל שומן ושתי כפות אגוזים.


 
תראו המשך בהקדם !!!!

 



 


 


 



 


 


 



 


 


 









טואול בניית אתרים